Über mich
Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Seit über 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Mein beruflicher Werdegang
Meine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit begann bereits während meines Studiums der Oecotrophologie an der Universität Hohenheim. Was als wissenschaftliches Interesse begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Überzeugung, dass die richtige Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben ist.
Nach meinem Diplomabschluss im Jahr 2008 sammelte ich wertvolle Erfahrungen in verschiedenen Bereichen der Ernährungsberatung. Ich arbeitete in Kliniken, ambulanten Zentren und privaten Praxen, wobei ich Menschen mit unterschiedlichsten Ernährungsproblemen betreute - von Gewichtsmanagement bis hin zu komplexen Stoffwechselerkrankungen.
2015 gründete ich Ernährungsberatung Pro GmbH mit der Vision, eine Brücke zwischen wissenschaftlicher Expertise und praktischer Umsetzung zu schlagen. Seitdem haben über 2.000 Klienten mein Leben und meine Beratung in Anspruch genommen, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Meine Expertise im Überblick
Kontinuierliche Weiterbildung und Spezialisierung ermöglichen es mir, Ihnen die aktuellsten und effektivsten Ernährungsstrategien anzubieten.
Diplom Oecotrophologie
Fundierte wissenschaftliche Ausbildung an der Universität Hohenheim
Zertifizierter Ernährungsberater
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert
2000+ Klienten
Erfolgreich begleitete Beratungen und Lebensstiländerungen
Auszeichnung 2022
Beste Ernährungsberatung Berlins - Gesundheitspreis
Qualifikationen & Zertifizierungen
Meine Qualifikationen basieren auf kontinuierlicher Weiterbildung und strengen Prüfungsstandards führender Ernährungsorganisationen.
Diplom Oecotrophologie
Universität Hohenheim
Umfassendes Studium der Ernährungswissenschaft mit Schwerpunkt auf physiologischer Ernährung, Lebensmitteltechnologie und Ernährungspsychologie.
DGE-Zertifizierung
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Zertifizierung als Ernährungsberater nach strengen DGE-Standards mit Spezialisierung auf ernährungsbedingte Erkrankungen.
Ausbildung zum Ernährungstherapeuten
Berufsverband Oecotrophologie e.V.
Vertiefte Ausbildung in klinischer Ernährungstherapie, insbesondere bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verdauungsstörungen.
Fortbildungen & Spezialisierungen
Verschiedene Fachinstitute
Ernährungspsychologie, Sporternährung, Paleo-Ernährung, Low-Carb Beratung, sowie moderne Ernährungstrends und evidenzbasierte Ansätze.
Mitgliedschaft VDOE
Verband der Oecotrophologen e.V.
Aktive Mitgliedschaft mit regelmäßiger Teilnahme an Kongressen und Fortbildungsveranstaltungen zur Sicherung der fachlichen Kompetenz.
Mein Beratungsansatz
Jeder Mensch ist einzigartig - daher entwickle ich individuelle Ernährungsstrategien, die wissenschaftlich fundiert und praktisch umsetzbar sind.
Wissenschaftlicher Ansatz
Alle Empfehlungen basieren auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz und werden kontinuierlich an neueste Forschungsergebnisse angepasst. Ich setze auf bewährte Methoden, nicht auf kurzfristige Trends.
Individuelle Lösungen
Jeder Klient erhält einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der Lebensstil, Vorlieben, gesundheitliche Einschränkungen und persönliche Ziele berücksichtigt. Einheitslösungen gibt es bei mir nicht.
Nachhaltige Veränderung
Ziel ist nicht nur kurzfristiger Gewichtsverlust oder Symptomlinderung, sondern die Entwicklung nachhaltiger Essgewohnheiten für ein gesundes, erfülltes Leben. Der Weg dorthin wird aktiv und motivierend gestaltet.
Messbare Erfolge
Gemeinsame Zielsetzung und regelmäßige Kontrollen gewährleisten sichtbare Fortschritte. Dabei betrachte ich nicht nur das Gewicht, sondern auch Energielevel, Wohlbefinden und gesundheitliche Parameter.
Ernährungspsychologie
Das Essverhalten ist eng mit Emotionen und Gewohnheiten verbunden. Ich arbeite auch mit psychologischen Ansätzen, um langfristige Verhaltensänderungen zu unterstützen und zu festigen.
Ganzheitliche Betrachtung
Ernährung ist nur ein Teil des Puzzles. Ich betrachte Schlaf, Bewegung, Stressmanagement und soziale Faktoren als wichtige Komponenten für optimale Gesundheit und nachhaltigen Erfolg.
Meine Arbeitsweise im Detail
Umfassende Analyse
Ausführliches Erstgespräch inklusive Anamnese, Ernährungsprotokoll, Blutwerte und Lebensstil-Faktoren bildet die Basis für Ihre individuelle Betreuung.
Maßgeschneiderter Plan
Entwicklung eines personalisierten Ernährungs- und Bewegungsplans, der Ihre Ziele, Vorlieben und Lebensumstände optimal berücksichtigt.
Praktische Umsetzung
Konkrete Einkaufslisten, Rezeptvorschläge und alltagstaugliche Tipps machen die Umsetzung Ihrer neuen Ernährungsgewohnheiten einfach.
Regelmäßige Begleitung
Kontinuierliche Betreuung durch Folgetermine, Telefonberatungen und digitale Unterstützung gewährleistet Ihren langfristigen Erfolg.
Meine Werte & Philosophie
Vertrauen, Transparenz und Professionalität sind die Grundpfeiler meiner Arbeit. Gemeinsam erreichen wir Ihre Gesundheitsziele.
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Erstgespräch und lernen Sie mich und meinen Beratungsansatz persönlich kennen.
Meine Qualifikationen im Detail
Ausbildung
- • Diplom Oecotrophologie (Uni Hohenheim)
- • Zertifizierter Ernährungsberater (DGE)
- • Ernährungstherapeut (VDOE)
Spezialisierungen
- • Sporternährung
- • Gewichtsmanagement
- • Klinische Ernährung
Mitgliedschaften
- • VDOE (Verband der Oecotrophologen)
- • DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
- • Berufsverband Ernährungsberatung